关于“抱怨”的好词好句

关于抱怨的词语

1. 怨言、怨责、怨怅、瞒怨、埋怨、怪罪、该死、刁罪、剥怨、抱怨、暴怨、哎呀、牢骚、责怪
2. 落包涵、活受罪、受气包
3. 埋天怨地（抱怨天，埋怨地。形容对什么都抱怨。)
4. 怨词詈语（抱怨与骂人的话语。)
5. 怨气冲天（怨愤之气冲到天空。形容怨恨情绪极大。)
6. 啧有烦言（议论纷纷;有不少抱怨责备的话。)
7. 怨天忧人（怨：怨恨；天：命运；忧：责怪。怨恨天命，责怪别人。形容遇到不称心的事情一味归咎客观，埋怨别人。)
8. 埋天怨地（抱怨天，埋怨地。形容对什么都抱怨。)
9. 怨天尤人（天：天命，命运；尤：怨恨，归咎。指遇到挫折或出了问题，一味报怨天，责怪别人。)
10. 愤世嫉俗（愤：憎恶，痛恨；嫉：仇恨，痛恨；世、俗：当时的社会状况。有正义感的人对黑暗的现实社会和不合理的习俗表示愤恨、憎恶。)
11. 怨天怨地（抱怨天又抱怨地。形容埋怨不休。)

关于抱怨的名言

1. “抱怨”真的就是口臭，它会传染，而习惯抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。——《时代》周刊[美国]
2. 偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄，也是无不可，但是你习惯性的抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。——三毛[台湾女作家]
3. 最爱发牢骚的人就是没有能力反抗，不会或不愿工作的人。——高尔基[前苏联作家]
4. 我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。——富兰克林[美国科学家]
5. 解除痛苦的三个方案：不要抱怨他人——就算自己当年很悲惨，但是你抱怨于事无补；不要抱怨自己。抱怨是与过去有关系的，但是一点也没有用；改变自己对生活的设想，才可以真正解除痛苦。——安东尼罗宾[美国世界潜能激励大师、世界第一成功导师、世界第一潜能开发大师]
6. 平庸的人总是抱怨自己不懂的东西。——拉罗什富科[法国作家]
7. 多思多想多看，少指责少抱怨少后悔。——于丹[北京师范大学教授、文化学者]
8. 抱怨实际上是在接受之前给自己筑起了一道屏障：这事对我不公平，这样的事情怎么能发生在我的身上？我怎么能接受这样的事实？所以我要去对别人诉说，要证明我的无辜和委屈。其实，在抱怨的时候，你已经失去了改变这件事情的机会。——于丹[北京师范大学教授、文化学者]
9. 我们常常会听到有人抱怨社会不公，抱怨处世艰难。其实，与其怨天尤人，不如反躬自省。如果我们真的能做到把握分寸，谨言慎行，礼行天下，修身养性，我们会少很多烦恼，就自然会懂得为人处世之道。——于丹[北京师范大学教授、文化学者]
10. 如果你陷入困境，不要尖声抱怨错误，要从中吸取教训。——比尔·盖茨[美国微软公司的董事长]
11. 人生是不公平的，习惯去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨！——比尔·盖茨[美国微软公司的董事长]
12. 只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰[法国思想家、文学家]
13. 每人都有一个好运降临的时候，只看他能不能领受；但他若不及时注意，或竟顽强地抛开机遇，那就并非机缘或命运在作弄他，其实惟有归咎于他自己的疏懒和荒唐；我想这样的人只好抱怨自己。——乔叟[英国诗人]
14. 不抱怨的人一定是最快乐的，没有抱怨的世界一定最令人向往。——诚品书店[台湾]
15. 把家里打扫干净，不但自己住得赏心悦目；客人来了，更是觉得愉悦自在。不抱怨的好习惯，不仅净化自己的心灵，也温润人与人之间的关系。——邱德才[台湾“张老师”基金会执行长]
16. 沉溺于抱怨，只会驱走身旁的朋友。为何不放眼未来，用正向思考面对每一天呢？——洪兰[台湾阳明大学教授]
17. 戴尔?卡内基先生的30条沟通人际关系原则中，第一条就是：不批评、不责备、不抱怨。抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中，常常在他人身上找缺点，包括最亲密的人。——黑幼龙[卡内基训练负责人]
18. 抱怨是最消耗能量的无益举动。——张德芬[台湾作家]
19. 如果你愿意抱怨，你会发现周围可以抱怨的事很多，烦人的交通、八卦的同事、刻薄的上司、难缠的客户、飙升的房价……可是，你要是不抱怨，也会发现乐事也不少。其实，抱怨是在提醒你做出改变与行动。抱怨并不可怕，只是，生活中我们更习惯抱怨，却不习惯改变。那么改变，就从戴上这个紫手环开始吧。——戴军[中国主持人]
20. 试着重新开始吧，要知道，多抱怨一天，就少幸福一天，多回头看一天，就少前进一天。——米娜

关于抱怨的句子

1. 抱怨就像思维的一种慢性毒药。在我们的大脑中毒的同时，我们的人生态度、行动被“抱怨”这种强烈的毒性感染。在抱怨的生活中，我们的意志不断受到消磨，就像可以“溃堤”的蚂蚁一样，精神之堤瞬间被生活的洪水化为乌有。
2. 我们每个人都会发生很多不顺心的事情，不论是在我们的家庭中，还是工作上，只要我们与他人接触，就会有不满和抱怨。而抱怨和对别人无谓的倾诉不过是对自己不负责任的表现，这个世界是有波动的，当我们发出这样的抱怨和不满时，没多长时间，这样的信号会重新回到我们的身上。
3. “心中无魔便是佛”，很多人喜欢不停的抱怨，尤其是所谓迷茫的90后，抱怨自己高考考的不好，抱怨自己大学专业选的不好，抱怨大学毕业之后工作找的不好等等！这些抱怨便是心魔，我们经常被眼前的事物所困扰，高考，大学，工作；相反我们却不懂得如何珍惜眼前，高考同学情以后不会有了，大学廉价的生活以后不会有了，工作以后的纯真不会有了！
4. 不去抱怨，也不值得抱怨，这个世界，看不惯的事情很多，抱怨，只会使你伤情；不去怨恨，也不用去怨恨，每个社会，都有不公不平，怨恨，会使你失去包容。
5. 总是在抱怨和嫌弃的人，因为总是在看外面，所以不知道自己应该做什么。痛苦的根源不在外面，而在于自身。如果自己不去成为一个解决问题的人，那就永远只能在活在怯弱、忍耐、煎熬、愤懑之中。
6. 责怪和抱怨是一个不良习惯，不属于适情雅趣，要懂得顺其自然，不应该用你的愿望与想法，来禁固他人的行为，或者让社会现象服从你的意志，这些做为，往往事与愿违，不会有任何改变，常是徒劳无益的无用功。
7. 当责怪和抱怨形成习惯时，你所表达的意见会产生逆反，因为它是一种消极思想，不会转化为积极向上的作为，自然不能出现良好的结果，正确的方法是二话不说，只去做事，让你的愿望尽可能具备更多的实现条件，进而顺其自然，万事如意！
8. 即使你对现实再不满意，即使你再没完没了地抱怨，除了让自己心情变的更糟外，时光也不会慢些，也无法改变其他什么，所以还是忘掉那些让你不愉快的人和事儿，过去的就让它过去吧，一切向前看，以一种平和、快乐的的心态过好未来的每一天。
9. 抱怨是情绪的一种释放。我们都希望生活是完美的，但生活很难尽如人意，我们抱怨烦恼，只是希望生活越来越接近我们理想中的样子。抱怨的话根本不是心里话，没有谁会一直不知疲倦地唱着赞歌，人生就是这样，一边抱怨，一边热爱。只是抱怨需有度，否则会成为负能量，既影响自己的情绪，也会传染别人！
10. 与其抱怨，不如改变，如果不能改变，就要学会适应。对于已发生的事情，抱怨不会产生任何改变，只会让事情变得更糟。抱怨不会使人更聪明、更强大，而只会让你在自怨自艾中漫慢消沉。
11. 经历着生活的茫然和困惑，所有的抱怨和牢骚，显然不是明智之举，每个人的生活内容不同，多愁善感也罢，偏执偏激也好，生活中只要去做到逆境不忘自省，顺境不可狭隘，做一个生活的收获者，直面人生冷暖，才会举重若轻。
12. 不要一直抱怨自己所不能控制与拥有的一切，每个人都在演出自己独一无二的偶像剧。在这场戏里，你的角色与戏份没有人能够取而代之，你只有真正发自内心地接受自己现在所能拥有的一切，否则你就会永远没有快乐的一天。因为，一个人最大的悲哀，就是不愿意当自己。
13. 一味的抱怨，咒骂，只会破坏自己的心情，同时还会令身边的人反感。没有谁愿意和一个整日抱怨、内心阴暗的灵魂交往。况且，生命中本就没有永远的顺境，也没有永远的逆境，山重水复疑无路，柳暗花明又一村。即使这一刻我们走在充满荆棘坎坷的路上，也要相信，不远的前方也一定会有艳阳高照，花开幽香。
14. 当你抱怨生活，抱怨他人的时候，无论你的理由多么冠冕堂皇，都不能成为失败的借口，抱怨不但会消磨我们的斗志，还会给别人留下不好的印象。
15. 如果那样不停地去抱怨生活，抱怨身边的人和事，那么会活的很累、很累，终有一天，会被生活所抛弃。人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有去奋斗，去拼搏，才会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。
16. 人的生命，只在呼吸之间。生活总是起伏跌荡，不要抱怨什么，不要活得太累，不要忙的太疲惫；人生真正的幸福快乐，起始于心灵深处的憧憬，根源于勤劳双手的缔造，心简单，世界就简单，守望幸福，笑迎明天。
17. 天塌下来都不要再哭，也不要再抱怨。那样只能让在乎你的人更心痛，想看你笑话的人更得意！平静地承受命运，你无法控制已经发生的一切，但你必须积极应对；生活会更加的不容易，所以你必须要更加的强大才可以。
18. 生活，不会因你抱怨而改变；人生，不会因你惆怅而变化。你怨或不怨，生活一样；你愁或不愁，人生不变。抱怨多了，愁的是自己，惆怅多了，苦的还是自己。你哭，生活不会流泪，你苦，生活不会烦恼。既然如此，何不微笑？既然这样，何必惆怅？人生在世，快乐是一生，忧愁也一世，何不看开，愉快一点。
19. 有人抱怨，为什么我的容颜不是国色天香，为什么今天天气这么糟糕，为什么我生活在这么贫穷的家庭里，为什么老天爷这样对我…… 为什么要抱怨这抱怨那呢？生活本来就不是事事如意，生活本来就不会十全十美，相反，起起落落，悲欢离合才是家常便饭。俗话说的好：愁一愁，白了头；笑一笑，十年少。不要抱怨，每个人的人生都不会是一帆风顺的，而正是因为有这些波波折折，才练就出异彩纷呈的人生。
20. 如果说一个人抱怨后，他的不满与郁闷能够随风而逝，心情能变得开朗起来，那这种抱怨还是有所值，可问题是抱怨有时就像迷雾遮蔽我们的眼睛，迷惑了我们的内心世界、阻碍了我们的发展。
21. 如果抱怨成了一个人的习惯，就像搬起石头砸自己的脚，于人无益，于己不利，生活就成了牢笼一般，处处不顺，处处不满。
22. 很多时候，欲念无壑、人心无边，势必烦恼困扰、忧戚悲切、抱怨不绝。然而抱怨解决不了问题，抱怨之后还需走出抱怨继续前行啊，何必放不开呢！快乐人生得从完善自己开始，大可不必怨这怨那，生活为你关上一扇门，同时必定为你打开一扇窗。
23. 当你向他人抱怨、怒吼的时候，面对的或许只是一只空船，那个一再惹怒你的人，那一件激发你的事，绝不会因为你的斥责而改变他的航向，试着去宽容身边的一切，试着去理解他人的苦衷!这将是一个好的起点!
24. 抱怨只是情感宣泄的一种方式，我们做不到从不抱怨，但如果积怨太深，不但于工作不利，对个人身心健康而言，更是徒劳无益，最终伤害的是抱怨者自己。因此，我们既要正视抱怨，更要采取审慎思维与方法，从现实出发，努力消除酿造抱怨的恶劣心境，减少滋生抱怨的温床，使自己的心境情趣与积极的境况相适应，尽快摆脱心魔而趋于理性。

关于抱怨的事例

1. 生活无需抱怨 亨利是个商人，人过中年，事业上仍不尽如人意，屡屡受挫，因此情绪十分低落，常常无端地发脾气，抱怨别人欺骗了他。终于有一天，他对妻子说：“这个城市令我失望，我想离开这里，换个地方。”无论朋友怎么相劝，都无法改变他的决定。亨利和妻子来到另外一个城市，搬进了新居。这是一幢普通的公寓楼。亨利忙于做生意，早出晚归，对周围的邻居未曾在意。一个周末的晚上，亨利和妻子正在整理房间。突然，停电了，屋里一片漆黑。家里没有蜡烛，他们只好无奈地坐在地板上抱怨起来。门口突然传来轻轻的、略为迟疑的敲门声，打破了黑夜的寂静。“谁呀？”亨利在这个城市并没有朋友，也不愿意在周末被人打扰。他很不情愿地起身，费力地摸到门口，极不耐烦地开了门。门口站着一个小女孩，她怯生生地对亨利说：“先生，我是您的邻居。请问您有蜡烛吗？”“没有！”亨利气不打一处来，“嘭”的一声把门关上了。“真是麻烦！”亨利对妻子抱怨道，“讨厌的邻居，我们刚刚搬来就来借东西，这么下去还得了！”就在他满腹牢骚的时候，门口又传来了敲门声。打开门，门口站着的依然是那个小女孩，只是她手里多了两根红红的蜡烛，格外显眼。“妈妈说，你们家刚刚搬来，可能没准备蜡烛，让我拿两根送给你们。”亨利顿时愣住了，他被眼前发生的一幕惊呆了，好不容易才缓过神来。“谢谢你和你妈妈，愿上帝保佑你们！”在那一瞬间，亨利猛然意识到了很多东西，他明白了自己失败的根源，就在于他遇事总是抱怨而不去积极的解决。
2. 与其抱怨，不如努力改变 一位年轻的农夫，划着小船，到另一个村子的居民家运送自家的产品。那天的天气酷热难耐，农夫汗流浃背，苦不堪言。他心急火燎地划着小船，希望赶紧完成这趟运送任务，以便在天黑之前能返回家中。就在这时，农夫突然发现，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速驶来。眼看两只船就要撞上了，但那只船并没有丝毫避让的意思，似乎是有意要撞翻农夫的小船。于是，农夫大声地向对面的船吼叫道：“让开，快点让开！你这个白痴！再不让开你就要撞上我了！”无论农夫怎么吼叫都没有用，农夫手忙脚乱地企图让开水道，但这时已经晚了，那只船还是重重地撞上了他的船。农夫被激怒了，他厉声斥责道：“你会不会驾船，这么宽的河面，你竟然撞到了我的船上！”当农夫怒目审视对方小船时，他吃惊地发现，小船上空无一人。听他大呼小叫、厉声斥骂的只是一只挣脱了绳索、顺河漂流的空船。
3. 抱怨不如改变 1814年，他出生在德国法兰克福的一个富豪家庭，在那里他度过了自己无忧无虑的少年时代。让人意想不到的是，在1833年，他的家族，因政治迫害逃到了瑞士，家道中落，让他尝到了从未有过的艰辛，他的脾气也因此变得十分暴躁。有一天，他路过一块农田，这里刚刚经过一次洪水的侵袭，长势良好的庄稼被无情地毁坏，一片狼藉，惨不忍睹。这不由让他联想到自己命运的变迁。这时，远处一个正在劳作的农民闯入了他的视线。庄稼已经成了这样了，他还在忙什么?他好奇地想。走近后，他发现那个农民正在补种庄稼，他干得非常卖力，脸上看不到一点沮丧的神情。“庄稼被毁掉了，你难道一点也不生气吗?”他问。“抱怨是没有一点效果的，那样只会使事情变得更糟糕。这都是上帝的安排，您看洪水虽毁坏了我的庄稼，但是却带来了丰富的养料，我敢保证今年一定是个丰收年。”说完，农民哈哈大笑起来。后来，他成了一名药剂师助手，他特别喜欢科学研究。那时，婴儿因没有合适的奶制品，死亡率很高，他开始研究可以减少婴儿死亡的奶制品。在研制的过程中。他经历过很多次失败，每次失败时他都会想到那位农民的话，不生气不抱怨，以更加积极的心态投入到研究中去。1867年他成立了自己的食品公司，用他研制的一种将牛奶与麦粉科学地混制而成的婴儿奶麦粉，成功地挽救了一位因母乳不足而营养不良婴儿的生命，从此，开创了公司辉煌的百年历程。那个年轻人就是亨利·内斯特莱，他所创立的公司叫雀巢。（抱怨不能改变任何事实，只能使事情变得更糟糕。要积极的改变抱怨的心态）
4. 爱抱怨的鱼 一条鱼，生活在大海里，总感到没有意思，一心想找个机会离开大海。一天，它被渔夫和他的儿子打捞上来，高兴得在网里摇头摆尾，“这回可好啦！总算逃出了苦海，可以自由呼吸了！”就这样，鱼被放在一只破鱼缸里，每天欢畅地游来游去。每天，渔夫总会往水缸里放些鱼虫，鱼很高兴，不停晃动身子，展示漂亮的服饰，讨渔夫喜欢。渔夫真的乐了，又撒下一大把鱼虫，鱼大口地吃着，累了则可以停下，打个盹。鱼儿开始庆幸自己的美妙命运；庆幸现在的生活；庆幸自己一身花衣。它自言自语道：这才是幸福生活。日子一天一天地过，鱼儿一天一天地游。它似乎有些厌倦，但再也不愿回到海中去了。“我是一条漂亮的鱼”，它总这么对自己说。后来，渔夫出海遇难了。渔夫儿子收拾了东西搬家了。什么都带上了，只忘了那条漂亮的鱼。鱼在缸里大喊：“嗨！带上我，别丢下我！”没人理它。鱼很悲伤。它开始抱怨，抱怨水缸太小，抱怨伙食太差，抱怨渔夫儿子对它无礼，抱怨渔夫轻易出海，甚至抱怨它决意离开大海时伙伴们为何不加阻拦，抱怨它所认识的一切，只忘了抱怨它自己。它又开始幻想：一个富商路过此地，发现一条漂亮的鱼，于是把它小心地收好，养在家中的大水塘里，每天都有可口的鱼虫……太阳升起来了，四周静俏悄，只剩下一口破水缸，一条漂亮的鱼——死鱼。
5. 抱怨的后果 空旷的原野上绽放了一朵百合，这枝象征美丽纯洁的百合睁开惺忪的睡眼，忽然发现在她的身边没有一朵和她相似的花，只有望不到边的野草。百合惊惶地大哭起来，她不明白自己为什么没有和群花一起绽放在花园里，为什么会没有自己的同类来争奇斗艳。她想这广阔的原野并不是她的家园，可怜的她出生在了一个错误的环境中。任凭小草们如何安慰、劝解，这朵孤零零的百合总是不停地抱怨，幻想着有一天会有一位善良的王子将她带走。很多个日子过去了，百合开得更加美丽了，但也更加忧伤了，因为这么多日子来并没有什么人经过，更别提她的王子了。她的美丽完全无人欣赏。就在这时，命运给了百合机会。一个牧童无意中经过这里，发现了这株独特而漂亮的百合，牧童惊喜不已，立刻奔了过去。看着向自己奔跑过来的男孩，百合以为等到了自己的王子，她破涕为笑，借着风势用力甩掉脸上的泪珠，她想展现给她的王子最美丽可人的模样。牧童跑到花前，围着百合看啊、看啊。百合在心中不停地呐喊：快呀，快，快把我带走，带到属于我的乐园去。男孩终于控制不住内心的渴望摘下了百合。一阵疼痛之后，百合醒悟过来，她的命将夭折在男孩的手中，他不是她的天使，而是她的撒旦。（我们总在抱怨自己的生存环境，却没有想过，也许离开了它，我们根本就无法生存。所以重要的不是抱怨，而是主动去适应。）
6. 埋怨的危害 埋怨情绪通常有两种指向，一是埋怨客观，一是埋怨自己。不论哪一种指向，都是心里不健康的表现。一个人如果经常口出埋怨，批评这，怪罪那，总以为自己对，把责任推到别人身上，就会给别人造成精神伤害，破坏整体团结，最终让自己落得孤家寡人、众人离弃的境地。如果一味埋怨自己，就会过多关注自己不满意的地方，扩散低自尊和消极情绪，动摇自信，导致心理学上的“身体意象障碍”。可见，不及时根除埋怨这一心灵“毒瘤”，不利于人成长和事业发展。
7. 减少抱怨、扫除怨气的方法 一是注重修养，提升心境。常言道：人生不如意之事十之八九。客观存在的事物，不会因你的抱怨改变其发展的态势。抱怨不如适应，要适应社会、适应环境。抱怨也不如行动，因为用心做好自己的事才能改变现状，赢得主动。另外，学点辩证法，遇事换位思考，多角度看问题，思路就开阔了；二是历练心态，善于排遣。在家也好，于单位也罢，对人对事多些理解，少些计较；多些谅解，少些偏见；多些包容，少些苛求；多些感恩，少些索取；多些知足感，少些攀比心。心宽了、心静了，心气平和了，抱怨必然就少，怨气也就烟消雾散了。于己于人都有益处，何乐而不为；三是多些悟性，找些办法。有专家提出“转移法”是治疗抱怨的一剂良药。有了难以控制的抱怨，向自己的朋友倾诉一下委屈，求得他人的疏导，既可泄怨气，又能增进相互的感情。走出去欣赏一下外面的风景，看看路边的象棋对弈、扑克升级，或转念思考其他事项，同样也会收到效果。“比较法”也是一个良方，静下心来，站在他人的角度进行比较，也可以退回到十年二十年前来比较，由此可能令人茅塞顿开，幡然醒悟。
8. 抱怨的危害一家企业做完年终总结后，由于今年的利润有所下降，老板就把营销副总叫过来说：“市场太难做了，公司都没有赚到什么钱，你要好好的想想办法改变这种局势。”副总感觉到事态非常的严重赶快把市场总监叫过来说：“去年公司几乎都没有赚到钱，你们市场是怎么做，回去好好的反省一下。”市场总监回去就把销售经理叫过来说：“你们销售是怎么做的，公司都亏损了，告诉销售员节省成本多做业绩。”销售经理告诉销售公司去年亏损很大，今年一定要好好干，销售员就互传公司快倒闭还是赶快找工作吧！最后造成士气低弱，还流失了一批优秀的销售人员。

声明：图片摄影David Knox，授权基于unsplash.com。

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