你只不过是宇宙的孩子

本周句子

对待自己温柔一点。你只不过是宇宙的孩子，与植物、星辰没什么两样。——麦克斯•埃尔曼

句子出处

句子出自美国诗人麦克斯•埃尔曼的诗歌《我们最需要的》（Desiderata）。

原文如下：

be gentle with yourself.

You are a child of the universe no less than the trees and the stars.

句子赏析

自我接纳程度是衡量心理健康的指标之一。

所有自怨自艾、自暴自弃、自卑、自怜都是不健康的情绪。

遇事不要总和自己较劲。可以自省、自强，但一切都要适度。

我们要学会宽容别人，同时也不能苛求自己。

大家都是凡人，谁都有犯错的权利，也都会有失败的经历。

正视这一切，努力去做自己就好。

只有接纳自己的人，才能过得自信而快乐。

学会和自己讲和，你会发现那些心中的千千结，其实也没什么了不起。

声明：图片摄影kyle johnson，授权基于unsplash.com。